HIP HOP
fai scorrere la musica nelle tue ossa!
Nato negli anni ‘70, L’Hip Hop è ancora oggi uno dei corsi di danza più amati da tutti, in questo corso affronteremo le basi dei movimenti, studieremo le varie coreografia con la memorizzazione e ripetizione di piccole coreografie proposte dall’insegnante, fino a crearne una nostra.
Corso di gruppo. Durata 60′ – Intensità moderata
I suoi Vantaggi
I vantaggi dell’Hip Hop sono numerevoli:
- Rafforzamento tonicità muscolare e mobilità articolare
- Miglioramento coordinazione motoria e equilibrio
- Riduce lo stress
- Dinamico e divertente
Per Accedere al centro Fitnessedanza
è necessario rispettare le norme covid vigenti:
- Essere in possesso di regolare certificato medico
- Essere in possesso del Green Pass
- Utilizzare Scarpe da Ginnastica pulite
- Rispetare sale e attrezzature impiegate per il proprio allenamento e benessere