military group
ALLENAMENTI ISPIRATO ALL’ADDESTRAMENTO DEI MILITARI
Un’attività molto motivante che trae spunto dalla preparazione atletica dei marines, con degli esercizi a corpo libero che coinvolgono contemporaneamente diversi gruppi muscolari.
Corso di gruppo. Durata 60′ – Intensità elevata
I suoi Vantaggi
Il corso Military Group è ideale per chi vuole fare un allenamento molto intenso in un breve tempo e i sui vantaggi sono
- Sviluppo della forza e della resistenza
- Tonificazione muscolare
- Alto consumo energetico e quindi ottimizzazione del dimagrimento
Per Accedere al centro Fitnessedanza
è necessario rispettare le norme covid vigenti:
- Essere in possesso di regolare certificato medico
- Essere in possesso del Green Pass
- Utilizzare Scarpe da Ginnastica pulite
- Rispetare sale e attrezzature impiegate per il proprio allenamento e benessere