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COSTRUISCI LA VERSIONE MIGLIORE DI TE STESSO

“lo sport che tempra il corpo in quanto tempio dell’anima induce alla virtù”

i nostri corsi

Sala Fitness

All’interno della palestra è presente una luminosa e spaziosa sala fitness, ideale per poter praticare il proprio allenamento in piena tranquillità.

Feet Up

Un corso ideato per tonificare tutto il corpo. Corso disponibile sia in presenza che online.

Soft Pilates

Il corso di soft pilates è finalizzato al miglioramento della condizione osteoarticolare e fisiologica ideale per persone anziane Corso disponibile sia in presenza che online.

MMA

Con arti marziali miste si indica uno sport da combattimento a contatto pieno il cui regolamento consente l’utilizzo di tutte le tecniche sportive delle arti marziali.

Kick Boxing K1

La kick boxing è uno sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato inglese.

Danza Classica

Il corso di danza classica prevede lo studio della tecnica classica.

Danza Moderna

Dinamico e divertente, prova il corso di danza moderna. Ideale per i bambini .

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Hip Hop

Impara l'Hip Hop con la nostra istruttrice Arianna, corso aperto a tutti i bambini

Yoga dinamico

Lo yoga insegna a vivere meglio ed offre molti vantaggi per la salute. Mantiene il corpo in forma, la colonna vertebrale acquista flessibilità, la muscolatura e i legamenti si rinforzano.
Corso disponibile sia in presenza che online.

Pilates

Il pilates è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico.
Corso disponibile sia in presenza che online.

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Spinning

Un allenamento cardiovascolare estremamente efficace e divertente

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Squash

Simile al tennis ma molto più dinamico!

Calisthenics

Un allenamento che coniuga forza ed equilibrio.

Zumba

Sei pronto a divertirti e tenerti in forma? Corso disponibile sia in presenza che online.

Military Group

Un allenamento basato cu circuito molto dinamici, su base allenamento militare Corso disponibile sia in presenza che online.

G.A.G

Mix di attività cardio e tonificazione muscolare. Corso disponibile sia in presenza che online.

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IL NOSTRO STAFF

Il nostro centro si contraddistingue per il livello e la preparazione tecnica del nostro staff.
In ogni settore troverai il massimo della competenza e della disponibilità da parte dei nostri istruttori.

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